مشروبات الدايت لا تساعد على الحفاظ على الوزن او فقدانه

أنقرة / مريم عبد السلام / وكالة طه

بحسب ما أوضحته نتائج الدراسات الجديدة،التي أجريت في سنغافورة, أن مشروبات الدايت لا تساعد على الحفاظ على الوزن او فقدانه ,بل على العكس فهي تزيد من شراهة تناول الطعام مما يؤدي ذلك الى زيادة الوزن .

وأضاف الباحثون,ان المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل “الكولا الدايت” تودي الى زيادة الوزن لانها تودي الى زيادة الرغبة في تناول الطعام وذلك لإحتوائها على نوع معين من السكر يطلق عليه اسم “الإسبرتام”.

فقد أجرى الباحثون تحليل بيانات ل30 شخصًا ,ممن يقدمون على تناول المشروبات الغازية الدايت، حيث أظهرت النتائج ان الاصطناعية الموجودة فى هذه المشروبات لا تساعدهم على فقدان الوزن بل بلعكس تجعلهم يفرطون فى تناول الطعام.

وقال الدكتور “سيو ينغ تى”، أستاذ التغذية فى كلية العلوم والتكنولوجيا والبحوث فى سنغافورة،ان شُرب كوبين من المشروبات الغازية يومياً يؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بالسكري .

تعليقات الفيسبوك

اضف تعليق